筋肉疲労の悪循環
筋肉疲労の悪循環
1 筋肉の過剰緊張 同一姿勢による。
2 筋肉の血行障害 一部の筋肉が固くなり 血流障害が起きる。
3 疲労物質の蓄積&酸欠 血流が滞ると疲労物質が溜まり酸素も運ばれなくなり筋肉が酸欠になる。
4 痛みや不快感がこりの始まり 更なる過剰筋緊張が起こる。
筋肉疲労の悪循環
1 筋肉の過剰緊張 同一姿勢による。
2 筋肉の血行障害 一部の筋肉が固くなり 血流障害が起きる。
3 疲労物質の蓄積&酸欠 血流が滞ると疲労物質が溜まり酸素も運ばれなくなり筋肉が酸欠になる。
4 痛みや不快感がこりの始まり 更なる過剰筋緊張が起こる。